Een ieder die mij een beetje kent, weet ik wat ik van wintersport vind: in één woord geweldig. De frisse berglucht, de sneeuw onder je ski’s, het gevoel van vrijheid. Maar wat doe je aan om het niet koud te krijgen, maar ook niet te zweten alsof je in een sauna zit? Het geheim zit ‘m in laagjes! En ja, dat is écht nodig. Vandaag leg ik uit waarom dat zo is, en geef ik je praktische tips voor elke wintersportactiviteit.

Het belang van laagjes

Misschien vraag je je af: waarom al die lagen? Is één warme jas niet genoeg? Nou, niet echt. Je lichaam werkt als een kachel, en de juiste kleding helpt die warmte vast te houden én vocht af te voeren. Dat is waar de drie basale lagen in beeld komen:

1. Basislaag: vochtregulerend ondergoed
   Dit is je eerste verdedigingslinie tegen zweet. Denk aan thermokleding, het liefst van merinowol, maar synthetisch materiaal is ook goed. Katoen? Laat dat lekker thuis, tenzij je een natte, koude rug fijn vindt.
2. Middenlaag: isolatie
   Deze laag houdt de warmte vast. Een fleece of licht donsjack is hier ideaal voor. Let op dat deze laag ademend is, zodat je geen sauna-effect krijgt. Ook voor de benen zijn donsbroekjes (kort en lang) verkrijgbaar.
3. Buitenlaag: bescherming tegen de sneeuw
   Hier komen je ski-jas en -broek in actie. Deze laag is waterdicht en winddicht, maar moet ook ademend zijn. Niemand wil een plakkerig regenpak-effect op de piste.

🐑 Merinowol duur? Op het eerste gezicht lijkt het een flinke investering, want thermokleding gemaakt van merinowol is nu eenmaal duurder. Echter neemt merinowol amper geur op: je kleding stinkt dus minder snel. Hang je kleding gewoon elke dag na het skiën uit voor het raam, en je kan het de hele week dragen. Wat is er dan duurder, één setje thermokleding van merinowol, of drie setjes van synthetisch materiaal?

Kleding per winterse activiteit

De ene wintersport is de andere niet. Je outfit moet passen bij wat je gaat doen. Misschien ben je bij je zoektocht wel eens uitgekomen op verschillende ski- en snowboardbroeken, maar er zijn nog meer wintersportactiviteiten. De belangrijkste zet ik voor je op een rij:

• Skiën en snowboarden: Bewegingsvrijheid is hier het belangrijkst. Een goede jas en broek met veel stretch en ventilatieritsen zijn een must. Snowboardbroeken hebben daarbij vaak nog wat extra isolatie en/of padding op de kont, omdat snowboarders nou eenmaal vaker zitten.
• Langlaufen of sneeuwschoenwandelen: Je bent actiever en zweet meer, dus lichtere, ademende kleding werkt beter. Je kunt hier vaak een laagje minder dragen.
• Rodelen en winterwandelen: Zorg voor een extra warme middenlaag, want je beweegt minder intensief en je staat vaker stil. Vergeet je waterdichte handschoenen én sneeuwlaarzen niet! Rodelen op sneakers is geen aanrader, kan ik je vertellen.
• Après-ski: Hier geldt: comfortabel én een beetje stijlvol. Denk aan een warme trui, een leuke muts, en schoenen die tegen een beetje sneeuw kunnen.

💶 Thermokleding hoeft niet duur te zijn: Natuurlijk investeren we allemaal het liefst in thermokleding van merinowol, maar soms laat onze portemonnee dat simpelweg niet toe. Regelmatig liggen er leuke aanbiedingen van Nomad bij de AH (ze hebben overigens ook gewoon een website) of kijk gewoon eens bij HEMA.

Praktische tips

• Check het weer: Is het zonnig of sneeuwt het de hele dag? Pas je kleding aan op de omstandigheden. Kouder weer vraagt om een extra laag, of een extra dikke tussenlaag.
• Coton? Non! Katoen houdt vocht vast, waardoor je snel koud wordt. Kies voor merinowol of synthetische stoffen.
• Investeer in accessoires: Een goede sjaal of nekwarmer, waterdichte handschoenen, een helm en een degelijke skibril maken je outfit compleet.

❄️ Een fijne wintersportvakantie begint met een goede voorbereiding: 7 Tips om goed voorbereid op wintersport te gaan

Extra tips voor kinderen

Kinderen hebben vaak een hekel aan kou (en natte sokken), dus zorg dat hun kleding waterdicht is. Denk aan een skipak in plaats van losse stukken kleding. Misschien wat lastiger bij naar het toilet gaan, maar als de kinderen daardoor warm blijven is dat alsnog wel een betere oplossing. En neem altijd extra handschoenen en sokken mee, want natte sneeuwballen en kinderen gaan hand in hand. Maak bovendien niet de fout de handschoenen te groot te kopen – dit zie ik vaak bij kinderen. Die handen blijven echt niet warm.

Probeer deze fouten te vermijden

• Te veel lagen dragen: Meer is niet altijd beter. Te veel lagen beperken je beweging en kunnen ervoor zorgen dat je meer zweet dan nodig.
• Geen rekening houden met het weer: Begin je dag met een dikke donsjas en blijkt het zonnetje volop te schijnen? Niet handig.
• De verkeerde materialen kiezen: Je wintersportplezier staat of valt met de juiste kleding. Investeer in kwaliteit.

👉🏻 Lees ook: 5 Dingen die je écht niet moet vergeten op wintersport

Warm, droog en stijlvol: zo doe je dat!

Het geheim van een fijne wintersportdag zit ‘m in de juiste kleding. Laagjes houden je warm, droog en flexibel, terwijl je met de juiste accessoires de elementen de baas bent. Mijn persoonlijke tip? Investeer in goede thermokleding en een goed passende skibril. Zo hoef je je daar in ieder geval geen zorgen meer over te maken.

Heb jij nog handige kledingtips of een grappige kledingfail meegemaakt op de piste? Laat het weten in de reacties! En vergeet niet: laagjes zijn je beste vriend in de sneeuw. ❄️